Asemenea adulților, copiii experimentează în aceste zile diverse emoții precum frică, tristețe sau anxietate, emoții care le afectează comportamentul și gândurile, interferând cu școala și viața socială.
În cel de-al doilea webinar
organizat de Fundația Orange și Mind Education am discutat cu
doamna dr. Bogdana Păcurari, psihoterapeut de familie cu expertiză în sesiuni
de parenting și dezvoltare personală, despre cum ar fi mai potrivit să le
vorbim copiilor despre război în contextul actual și cum ar trebui să
reacționăm și să le oferim sprijinul în perioade incerte.
Dacă copilul
este foarte iritat, evită activitățile care, în mod normal, îi aduceau bucurie
și este retras sau stă foarte mult timp pe telefon sau calculator, prezintă
episoade de tristețe sau are dificultăți de concentrare, s-ar putea să aibă nevoie
de sprijin emoțional și înțelegere.
De aceea, copiii vor căuta mereu siguranță în jurul
adulților cu care interacționează cel mai mult (părinți, rude etc). În cadrul
discuției, doamna dr. Păcurari a oferit câteva practici pentru gestionarea
comunicării, dar și pentru a fi alături de ei în perioade mai dificile:
1.
Arată-i că ești
atent(ă);
2.
Pune întrebări
deschise pentru a afla ce știe, ce simte sau ce îi îngrijorează;
3.
Menține rutinele
zilnice;
4.
Fii sincer și
explică-i adevărul într-o manieră potrivită vârstei;
5.
Învață-l să-și
gestioneze stresul, prin mijloace specifice vârstei.
6. Ai grijă (și) de
tine!
Tot în acest context, vă prezentăm mai jos și o serie de cărți și materiale
recomandate de dr. Bogdana
Păcurari pe care le puteți studia
individual sau împreună cu cei mici, pentru a înțelege mai bine momentele prin
care trec și a le depăși cu bine:
- „Cum să ne
păstram copiii aproape” – de Gabor Mate,
Gordon Neufeld - „17 Ways to Save
the World” – de Louise Spilsbury
Iată și alte patru cărți de educație globală pentru copii
care prezintă adevăruri și realități sociale din lume, mai greu de explicat și
mai puțin dezbătute în familie:
- „Conflictele
globale” – de Louise Spilsbury și
Hanane Kay - „Refugiații și
emigranții” – de Ceri Roberts și
Hanane Kay - „Sărăcia și
foametea” – de Louise Spilsbury și
Hanane Kay - „Rasismul și
intoleranța” – de Louise Spilsbury și
Hanane Kay
Dacă nu ai reușit să participi la acest webinar dedicat părinților, poți
oricând accesa înregistrarea pe pagina de Facebook Digitaliada.
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,’script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘297685933718093’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);